昼ランしながら詠んだ。

午後にはまた降り出しそなので、珍しく午前中に走ってきました。

鶴見川支流の早淵川。

夜ランしながら詠んだ。

梅雨入りしましたが、近所を通る東海道新幹線のガード下を走ってきました。素っ気ないコースですが、この季節にはお世話になってます。

夜のラン
梅雨にもマケズ
ガード下

夜ラン終えて考えた。

平日の夜に走るコースは、ほぼ正確に1周2kmなのですが、iPhoneのアプリは必ず誤差を出します。いままでの誤差の傾向を見ると、単に位置情報を定期的にプロットしているのではなく、加速度センサと位置情報の双方の数値を補完しながら、距離（速度）を算出しているように見えます。つまり、自分のペースのばらつきが大きいと、距離の誤差が大きくなるはずです。

で、今夜はなんとRunkeeperと実測値が一致しました。珍事なので、ラップのグラフを確認すると美しい直線です！
走り出しの形状とラストのビルドアップのカーブもきれいに対称していて、見ていて気持ちのよいグラフでした。
それよりも、アプリのアルゴリズム予想が裏付けられたのが、心無しか嬉しい訳ですよ（笑）

昼ランしてるといい匂い。

昨晩のアルコールを抜き、連夜今宵の飲み会に備えるべく、LSD気味に昼ランしていると、向い風に乗ってチョコレートの甘い香りが漂ってきました。
この鶴見川沿いには、大手のお菓子メーカーの工場があるので、そこから漏れてきたようです。何十回も通っていますが、こんなことは初めてです。今度、工場内を見学させてもらいたいな。(^^)

昼ラン。

GW最終日は生憎の曇空。普段の休日なら子どもたちで賑やかなこの公園も、今日はひっそり閑。なんか寂しいぞ。

昼ランしながら考えた。

土日は最高のラン日和でしたが、今日は多湿に無風と不快指数若干高し。

やっと6分ベースで10km走れるまてに復帰しました。最後の1kmは腰周りの筋肉に違和感を覚えるので、まだまだ完全復帰ではありません。そもそも、この歳になると完全復帰というコンディションがあるのかどうかもわかりませんね（笑）
兎に角、体脂肪を少し落とさねば....

桜ランニングしながら考えた。

腰痛からのリハビリがてら、毎年来ている三ツ池公園へ。暮れなずむも夜桜にはまだ早いという微妙な光加減の中、8Kmを1時間かけてゆっくりランニング。
満開のピークは過ぎ、花見混雑のピークも過ぎ、はて自分の人生のピークは過ぎてるのだろうか？