夜ランしながら考えた。

今日は東京マラソンでしたね。良い天気に恵まれナイスランを楽しんだ方も多いと思います。
僕も来年こそクジに当たるはずだと思いながら夜ランに出掛けました。
それにしても、日が落ちてからは寒かった。手先と首と耳は完全防御して出ましたが、顔面に冷たい風が突き刺さります。その分星がきれいでした。

午後ランしながら考えた。

今日は時間に余裕があったので、ゆっくり長めに冬晴れの河川敷を走ってきました。

川沿いにはグラウンドとはいえないまでも、ちょっと整地されたスペースがあり、野球やサッカーの練習光景が続きます。腰高のフェンスしかないので、ボールが飛び出してくることもしばしば。昼間にこの辺りを走るときは、流れ弾に注意が必要です。
以前には、場外ファールフライをナイスキャッチして、返球してあげたこともありますが、今日は目の前にクロスボールがきました。
右足でトラップ。
ここまでは巧くいったのですが、ボールを返すために足元からリフトアップするのに失敗。モタモタしながら結局、手で拾って投げ返す破目に....ちょっとカッコ悪かったな orz

月例ランしながら考えた。

本日は、第384回よこはま月例マラソンに参戦してきました。
日差しはあるものの冷たい風が強い中、大勢の参加者が集まっていました。5〜6年前に初めて参加した時には想像できなかった賑わいです。

来週の東京マラソンには、今回も縁がありませんでしたが、来月の佐倉の大会の前哨戦に20kmを気持ち良く走ってきました。
この後は、心地よい疲労感に包まれて、午睡の幸福感でも堪能します。

深夜ランしながら考えた。

今日、高校時代のチームメイトから、同窓会の案内メールが届きました。こんな私でもかつてはラグビー部で楕円のボールを追いかけていた頃もあったのです。

嘘か誠か、サッカーボールを手で持てないフラストレーションから始まったと言われるこの球技。それでも、前に投げられないわ、何処に弾むかわからないわと、本能を抑え込む仕掛けになっていて、さすが英国スポーツらしい自己規制と相手への尊厳を感じます。

それが大西洋を渡ると、抜け駆けを許さぬよう細かいルール(law)を定め、その裏をかくための戦略(というずる賢さ)と、パワーに任せた陣取り合戦と、一発逆転を狙う飛び道具に熱狂するという形になるのですから、国民性がよく現れている気がしてなりません。

と、偉そうに3つのフットボールをネタにしてしまいましが、実は僕はラグビーのオフサイドのルールを正確に説明できませんでしたし、今でもできません。後でネットで勉強しておきます。

夕暮ランしながら考えた。

昼間はすっきり晴れ上がっていましたが、だんだん雲が出てきました。そんな空模様でも一瞬だけ太陽が顔を出すタイミングがあるものです。
いつも走っている鶴見川沿いですが、季節と時間と天気によって、様々な表情があるのが面白い。
とくにこの時間は、余計なものが見えなくなり、きれいな風景がシルエットに浮かぶので嫌いじゃありません。

日没ランしながら考えた。

まだ西の空が赤い頃に鶴見川沿いを下流にむけて走り始めました。最初は風が無くて走りやすかったのですが、折り返す頃には、向かい風です。
日が暮れると、海よりも比熱の低い地上部分の気温が先に下がり、下降してきた空気が海に向かって流れるのでしょう。

昔、家庭教師で中学生に教えた事は本当でした。

夜ランならぬ夜ウォークしながら考えた。

ここしばらく、平日は忙しくてなかなか夜ランの機会がもてません。そうは言っても、膝のリハビリとBMI維持のために、終電まで余裕がある日は、帰宅途中のに30分ほど歩くようにしました。
いつも同じコースだとつまらないので、普段は電車で通過するルートを区切って、一回に2〜3駅分のウォーキングです。

本日、全通勤ルートを徒歩制覇コンプリートです。

全工程が25kmほどというのがわかりました。通勤電車で1.5時間は結構な距離と感じますが、いざ歩いてみるとそうでもない....というか、時間さえ許せば走れる距離てすね。

朝ランしながら考えた。

すっきり晴れました。まだこの時間は雲もなく、富士山がはっきり見えます。今年こそあの頂まで行ってみたいな。