夕方ランしながら考えた。

富士山の前後は、体力温存&疲労回復のため、ランニングを控えていたので、2週間ぶりに走りました。
ゆっくり走ったのに汗はだらだら。ちょっとバテ気味ですが、いろんなものが身体から出ていく感じが快感です(^^)