夜ランしながら考えた。

昼間に普段使わない筋肉を酷使したようで、身体のあちこちが痛い(T_T)

走るのを躊躇いましたが、乳酸を流し飛ばすため、少しだけ走りました。
腕や腰の筋肉痛は続いてますが、少し身体全体が、軽くなったかな。